衰老，真是件可怕的事情，
现代医学给人长寿的权利，却不能给人健康的保证，
那苟延残喘的岁月，……。
大概人关心自己是不是受到爱戴，是因为人有和社会互动的需求。普通人都想和环境和平共处，因此都不得不努力改善自己的行为做派，渐渐完善自己本来和动物差不多的本性。可人老了，到了封闭的境况，比如长年幽居，或者到除了家人和医护没有其他社交需要时，就是说到了只受疾病压迫，不受人际环境压迫时，会怎样？
一个人老到失去所有的期待了，会是什么样子？
那时候，一切讨好世界的扮演都不再有意义，自我束缚统统作废，人又变回原我、本我、裸我。
这个裸人，只带了一个本性，就是排除一切障碍，让自己继续生存下去的那种自私本性。
……
很久以前看过一本书，原作者姓名我不记得了，但记得那人是在自己70岁逐渐老去时写这书的，想记录自己衰老的生理心理过程，他一直写到老得不能再捉笔，写到去世的前一天。我看到它的机缘是我认识那书的主编。那书是专门写给老人的，所以当时看得没心没肺没共鸣。
却没有完全忘记那本书。因为书里说到老人怎么渡过没有气力的时光。
记得里面说“修行”很重要。因为人的渐行渐老本来没有价值，但是人可以自己赋予它价值，这个价值就在你比别人多了修炼。而修炼那事情只有靠岁月的积累。
没有修为，那你的年长只记录了岁月的流失，就是说：只有不断的失去。你会看着自己的日渐衰弱很沮丧，很恼火，很仇恨。然后在万念俱灰中，把最后一段过得很黑暗。
而修行的意义——按照作者的说法——是引领自己走上欢乐。
身体衰弱只修炼精神精神者，可以通过参悟和沉淀接近君子的境界，接近“圣人”的境界，
有毅力并且不放弃修炼身体者，则可以走向打通各个周天，全身通泰轻灵，卸去蛮力赘肉，逼近神仙境界。
这一切不为长生不老，只是为了让自己在面对生命力节节败退的时候，能安然、淡然、坦然……
能是个有尊严的人。
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